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     眼睛“罢工”?   电脑屏幕是以像素点组成画面,并通过不断的刷新来成像,而我们的眼睛则需要不断地聚焦来保持视线清晰,结果可想而知,面对高频闪烁又有着高亮度的电脑屏幕,“勤劳”的眼睛很快便败下阵来,出现疲劳的症状。   为眼睛加油   怎样能消除眼睛疲劳呢?.....【详细】
      1.西红柿   含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。   2.柿子   空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿.....【详细】
    据报道,美国心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为女性总结出以下健康提示:   1.走路注意挺胸   散步时注意挺起胸膛走,这对保持体形十分有效。   如果平时走路也这样,就能消耗掉多一倍的热量。   2.饭后运动15分钟   每餐吃完饭之后先收拾餐桌、洗涮碗碟,然后再干点其他的家务活,坚持饭后运动15.....【详细】
    首先,要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。   此外,葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘,养肝健脾,还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等,这些食物均性凉味甘,可润肝明目。   适时服用银耳之类的滋补品,能润肺生津,.....【详细】
      减肥药膳1.古法糯米饭   材料:   红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。   做法:   将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟,然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟,起锅后撒上黄瓜丁即 可食用。   减肥药膳2.怪味海带   材料:   海带、红小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙.....【详细】
    用于美容和保健的醋不同于一般的食用醋,而是以苹果和葡萄为原料酿制的苹果醋。   其中,苹果醋是由苹果酒发酵以静置法酿造而成。素质较好的苹果醋酿造时间较长,而长达6至10个月。这类苹果醋多呈浅褐色,内见丝状沉淀,卖相不太好,而其实沉淀物为发酵所用的酵母菌,称Mother,用时如将酵母菌除去留用,还可当天然醋.....【详细】
      女性喝牛奶   不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁,一项新研究发现,长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性,面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶,只要每天喝三杯以上,患粉刺的可能性就会提高22%。   大鱼大肉后立即喝茶助消化   不少人在打.....【详细】
    ◆防肺癌 长期咳嗽也应检查   有以下情况要尽早到专科医院检查:长期、慢性而且不寻常的频繁咳嗽;反复咳痰,痰中带血甚至呈现鲜红色;不经意地发现某个部位疼痛,如胸痛。   ◆ 防胃癌 每隔三两年查胃镜   胃癌早期可能没有任何症状,因此经常被忽视,患者就诊时很多已出现上腹痛、上腹饱胀或食欲减退,恶心.....【详细】
    健康专家特别提示,别让下列不良穿戴习惯损害了你的健康:   戴耳环与软骨炎:有些女青年在扎耳环眼时不注意严格消毒,戴上耳环后往往容易造成感染、化脓。如不及时治疗,病菌扩散就有可能引起耳软骨炎,此症较难治疗。   戴戒指与手指畸形:有些人怕戒指丢了,用线把戒指接头缠得牢牢的,紧紧地箍在手指上。由于.....【详细】
     喝酸奶吃蒜可防阴道炎   解秘阴道炎:   阴道炎是常见的妇科病,那么女性为什么会染上阴道炎呢?   念珠菌是一种真菌,在正常情况下,它处于人体内其他“友好”细菌的控制之下,但有时也会过度生长,引起麻烦。据统计,约有75%的女性,一生中至少会得一次念珠菌性阴道炎。对很多女性来说,还存在着.....【详细】
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